**Santo Domingo**.- En un esfuerzo por fomentar la conciencia sobre la salud y prevenir enfermedades, la Asociación Dominicana de Administradoras de Riesgos de Salud (ADARS) ha compartido valiosos consejos y sugerencias para que las personas prioricen su bienestar. A través de su más reciente **ADARS Newsletter**, la institución subraya la importancia de la promoción de la salud y la prevención de enfermedades, destacando que el empoderamiento de las personas con el conocimiento y las herramientas necesarias es esencial para que puedan tomar el control de su salud.
En el artículo titulado **“La promoción de la salud y prevención de enfermedades”**, ADARS hace referencia a la estrategia establecida en Ottawa en 1986, la cual define la promoción de la salud como un proceso que permite a los individuos y comunidades ejercer un mayor control sobre su salud, mejorándola en el proceso. Este enfoque considera varios determinantes como biológicos, sociales, ecológicos y de servicios, que en su interrelación definen la situación de salud en la sociedad.
La asociación también resalta que la promoción y protección sanitaria son fundamentales para el desarrollo sostenible y la paz. En este contexto, la Atención Primaria en Salud (APS) se posiciona como clave, ya que fomenta la participación de todos los sectores y promueve la autorresponsabilidad y la participación comunitaria en la planificación y control de la atención en salud.
ADARS enfatiza que la creación de ambientes saludables es vital para el bienestar. Las modificaciones en los entornos laborales, recreativos y cotidianos pueden afectar significativamente la salud, por lo que es crucial generar entornos que ofrezcan seguridad y satisfacción.
El artículo destaca la importancia de no solo enfocarse en el tratamiento de enfermedades, sino también en la prevención y promoción de la salud a través de acciones orientadas a la protección, prevención, curación y rehabilitación. ADARS también aboga por la implementación de programas que promuevan estilos de vida saludables, como la cesación del tabaquismo, la reducción del consumo de alcohol y drogas, la mejora de la nutrición, y el control del estrés.
En línea con su compromiso, ADARS está desarrollando materiales informativos mensuales en su newsletter para apoyar a la población en la toma de decisiones informadas sobre su salud. «Creemos que la prevención es la mejor estrategia cuando se trata de mantener una buena salud y alentamos a todos a priorizar su bienestar, haciendo pequeños cambios positivos en sus rutinas diarias», resalta la asociación.
